Met de juiste begeleiding kun je zelf altijd een grote bijdrage leveren aan het revalideren na operaties aan het bewegingsapparaat of het herstellen van botbreuken, spierblessures of chronische aandoeningen zoals rugklachten. Je ziet dat er in ziekenhuizen en betreffende centra vaak niet genoeg tijd aanwezig is voor volledige individuele begeleiding waar dit met personal training wel mogelijk is.